Despierta! es la 1ª parte del programa completo Resiliencia
y Felicidad
Obtienes calma interior y entrenas tu mente en el gym emocional. Si solo quieres calmar tu mente y no te ves con ganas de mirar mucho dentro, esta es tu mejor opción.
Contiene 2 retos:
Reto 1 Claridad y calma mental y Entrenamiento mental.
Reto 2; Reprogramación de autosabotajes: conócete contrólate.
