En este programa adquirieres los conocimientos sobre estrés crónico y las habilidades y el entrenamiento mental necesario para gestionar el nivel de estrés de una manera saludable y constructiva.
Proporcionar el entrenamiento mental necesario para realizar el proceso de superación del estrés crónico así como los conocimientos de psicología transpersonal, meditación y los avances neurocientíficos más recientes sobre el estrés y los mecanismos biológicos, psicológicos y sociales que están implicados. Así como el estilo de vida que te facilita manejar un nivel adecuado de estrés en tu día a día.
Tiene de especial que aprendes a acceder a estados expandidos de consciencia, donde reprogramar en la mente profunda inconsciente tus hábitos, traumas inconscientes que hacen que vivas en estrés crónico y sostenido, de forma permanente, que lo normalices, y que no puedas volver al estado de relajación profunda y silencio interior en cualquier momento