El camino humanista para transformar tu forma de liderar desde tu cuerpo, tus patrones y tu coherencia interna.

El mapa claro de tu proceso de transformación

3 semanas para descubrir el camino hacia tu verdad interior: reconectar contigo, comprender tu mapa interno y saber que has de hacer para recuperar tu autenticidad y soberanía de la mano de la psicología profunda y el trabajo corporal.  

Es para ti que

• Sientes que repites patrones de relación, trabajo o vida que no te satisfacen.
• Quieres comprender cómo tus patrones emocionales inconscientes y el estrés crónico afectan tu vida.
• Buscas herramientas transpersonales y somáticas para regularte, recuperar presencia y tomar decisiones conscientes.
• Estás dispuesto/a a mirar tu sombra y transformar tu relación contigo mismo/a.

No necesitas experiencia previa en desarrollo personal; solo curiosidad, compromiso contigo y ganas de integrarte desde tu autenticidad.

Objetivos del programa

El gran objetivo de este programa es tener un mapa claro de tu proceso de transformación: conocer los pasos y herramientas necesarios para vivir una vida deliberada y auténtica.

Al finalizar las 3 semanas disfrutarás de más:

1. Autoconocimiento: Mis patrones profundos y cómo influyen mi vida cotidiana; salud, trabajo, relaciones personales.  Comprenderás cómo las heridas y el estrés moldean tu vida.
2. Tomarás conciencia sobre tu sombra y tus decisiones inconscientes: es el paso clave para dejar de ser víctima de tus patrones y comenzar a elegir desde la conciencia.
3. Sentirás tu cuerpo como aliado, reconectandote con él.
4. Descubrir el mapa interno, de cómo se conecta la emoción, la “alexitimia”, la coraza corporal, las tensiones, e incluso enfermedades de origen psicosiomático. La disociación.
5. Empezarás a descubrir el camino de regreso a través del cuerpo como espacio físico para un self soberano e integrado

Lo que vas a vivir en este programa

Un espacio donde cada sesión es transformación: cuerpo, emoción y conciencia se unen para que te reconozcas a un nivel más profundo.

Trabajarás en dinámicas grupales experienciales, usando al grupo como espejo y catalizador. No es solo escuchar: es vivir, sentir y dejar emerger lo que está listo.

Integrarás prácticas somáticas, meditativas y transpersonales que te llevan del análisis a la vivencia, de la tensión a la presencia. Cuando cuerpo, emoción y conciencia se alinean, surge la transformación real y duradera.

Lo que te llevas en solo 3 semanas. Estos son algunos de los  beneficios de tener el mapa

1. Claridad sobre por qué te saboteas sin querer
Identificarás tus patrones inconscientes con una nitidez que nunca antes habías tenido. Comprenderás por qué repites ciclos y qué parte de ti está tomando decisiones por debajo de tu radar.

2. Una mirada precisa a tu herida y a tu sombra
En tres semanas no lo sanas todo, pero sí descubres el origen y el funcionamiento de tu herida. Te llevas la brújula: claridad para dejar de caminar a ciegas.

3. Reconexión con tu cuerpo como punto de partida
Empezarás a sentir tu cuerpo de verdad, no como un vehículo mecánico, sino como tu centro de presencia. Aprenderás prácticas somáticas sencillas que ya cambian tu forma de estar en ti.

4. La hoja de ruta del camino de salida
Sales con un mapa completo: qué pasos seguir, qué capas trabajar después y qué necesitas para dejar atrás la vida de supervivencia y avanzar hacia la autenticidad.

5. Dirección, foco y una nueva narrativa interior
Te vas con otra mirada de ti: más lúcida, más honesta y más libre. No es transformación total, es algo más poderoso todavía: saber exactamente por dónde empezar tu transformación real.

Contenidos del programa

SEMANA 1 — Comprenderme: mi mapa interno y mis patrones

Tema central: Cómo mis heridas y mi estrés moldean mi manera de vivir y trabajar
Resultado final: Descubres patrones inconscientes y empieza a sentir su cuerpo como aliado.

SEMANA 2 — Cómo vivo desde mi herida: la sombra en la vida cotidiana: elegir pareja, profesión, vivir en familia, en el trabajo y las relaciones personales.

Tema central: Mi vida actual se basa en mi patrón de supervivencia

Resultado final:   Reconozco mis heridas y cómo se manifiestan actualmente y sé de dónde vienen. 
 Ya no soy víctima de él: lo observo.

 SEMANA 3 — El camino de salida: alinear el ego.

Tema central: Mi vida actual se basa en mi patrón de supervivencia

Resultado final: Conozco el mapa del proceso de salida: Una vez realizado el trabajo de integración, trasmutar mis heridas, armonizar arquetipos, ego y consciente se alían para vivir una vida soberana, libre y deliberada..
Conozco el mapa del proceso, y me atrevo a recorrerlo

Las herramientas con que trabajarás

Una experiencia vivencial e integradora enmarcada en: psicología transpersonal, el proceso de individuación (C. G. Jung)

ü  Trabajo con heridas del desarrollo y creencias raíz.

ü  Arteterapia / artes expresivas: escritura, dibujo, teatro.

ü  Meditaciones activas y prácticas de autoindagación profunda.

ü  Dinámicas grupales y actividades de descubrimiento.

ü  Técnicas corporales: respiración consciente, focusing, y movimiento consciente.

Formato y enfoque

• Tareas diarias desde tu campus
• 3 Sesiones grupales en formato dinámico y experiencial
• Prácticas somáticas, meditativas y dinámicas de grupo
• Enfoque humanista, psicológico y transpersonal
• Atención a lo corporal, lo emocional y lo consciente
• Herramientas para reconocer patrones y elegir desde la autenticidad

 EL ENFOQUE

Una combinación única de:

·         psicología transpersonal,

·         espiritualidad científica,

·         somática,

·         Clara, honesta y sin misticismos innecesarios.

·         Humanidad profunda, aplicada al día a día.

El camino humanista para transformar tu forma de liderar desde tu cuerpo, tus patrones y tu coherencia interna.

En solo 3 semanas entenderás qué te desconecta, cómo tus patrones emocionales influyen en tu forma de liderar y qué pasos necesitas para iniciar un liderazgo más humano, coherente y sostenible.

El camino humanista para transformar tu forma de liderar desde tu cuerpo, tus patrones y tu coherencia interna.

LEMA

No puedes liderar lo que no habitas.

✦ UN PROGRAMA PARA LÍDERES QUE NECESITAN PARAR

Si sientes que estás empujando demasiado, que la autoexigencia te pasa factura, que vas apagando fuegos mientras tú te apagas por dentro… no estás solo.

El sistema empuja hacia la velocidad.

El cuerpo pide pausa.

Y el liderazgo se rompe en medio.

Este curso es un espacio seguro donde volver a ti, entender qué te desconecta y descubrir un modo más humano de liderar, basado en tu presencia, tu historia y tu verdad.

✦ ¿QUÉ ES ESTE WORKSHOP?

Un programa breve de 3 semanas, con vídeos grabados y 2 horas semanales en directo, para:

·         entender tus patrones emocionales,

·         reconocer cómo afectan a tu liderazgo,

·         recuperar presencia y coherencia,

·         y abrir la puerta hacia un liderazgo humanista y regenerativo.

✦ QUÉ VAS A CONSEGUIR

ü  Comprender por qué lideras como lideras.

ü  Detectar tus patrones de estrés, disociación y autosabotaje.

ü  Identificar qué parte de ti toma decisiones cuando estás desconectado.

ü  Aprender a regularte a través del cuerpo.

ü  Descubrir los fundamentos del liderazgo humanista.

ü  Conocer el mapa de transición (Teoría U) para un cambio profundo.

ü  Obtener claridad sobre el camino a seguir si quieres transformarte como líder.

ü  Este curso no te “arregla”, ….Te despierta.

✦ PARA QUIÉN ES

ü  Líderes, emprendedores y profesionales agotados por la exigencia.

ü  Personas que sienten que “hay otra forma de hacer las cosas”, pero no saben cuál.

ü  Quienes están cansados de liderar desde la cabeza y quieren hacerlo desde la presencia.

ü  Quienes buscan claridad interna, regulación emocional y herramientas somáticas.

ü  Quienes desean un liderazgo alineado con sus valores, propósito y bienestar.

✦ LA ESTRUCTURA DEL CURSO (3 SEMANAS)

SEMANA 1 — Comprenderme: mi mapa interno y mis patrones

·         Heridas, patrones y estrés crónico

·         De dónde vienen mis patrones

·         Cómo se imprime el estrés en el cuerpo

·         Señales de disociación

·         El “cuerpo del dolor”

·         Prácticas de reconexión somática

SEMANA 2 — Cómo lidero desde mi herida

·         Patrones de liderazgo reactivo

·         Los 4 arquetipos del líder desconectado

·         Cómo la herida dirige mis decisiones

·         Regulación somática para volver a mí

·         Del control a la presencia

SEMANA 3 — El camino del liderazgo humanista

·         Hacia un nuevo modelo posible

·         Qué es liderar humanamente

·         Modelos regenerativos vs. extractivos

·         La Teoría U como mapa de transición

·         El siguiente paso en tu propio liderazgo

✦ DIRECTOS SEMANALES (2 HORAS)

Cada semana tendrás un espacio en vivo para:

·         resolver dudas,

·         trabajar casos reales,

·         practicar técnicas somáticas,

·         integrar lo aprendido,

·         y reconectar con tu cuerpo.

Aquí es donde se produce la transformación real.

✦ EL ENFOQUE

Una combinación única de:

·         psicología transpersonal,

·         espiritualidad científica,

·         somática,

·         Liderazgo humanista,

·         y visión regenerativa.

·         Clara, honesta y sin misticismos innecesarios.

·         Humanidad profunda, aplicada al día a día.