☀️ Autocuidado Consciente

Cuidarte también es una forma de despertar.

En esta categoría encontrarás mini programas y prácticas diseñadas para vivir de manera empoderada, deliberada y en sintonía con tu energía vital. Desde el enfoque transpersonal, el autocuidado no es un acto superficial: es una forma de presencia, una manera de honrar tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Aquí aprenderás a alimentarte con consciencia, descansar sin culpa, moverte con placer, y cultivar relaciones que nutran tu esencia.
Explorarás también cómo la naturaleza y los elementos pueden ayudarte a reajustar tu ritmo interno, limpiar tu energía y mantenerte alineada con lo que realmente eres.

Estos pequeños programas son pausas de amor propio que te recuerdan lo esencial: cuando te cuidas, te recuerdas. Y cuando te recuerdas, vuelves a brillar.

Como utilizar y beneficiarse de Los 5 pilares del bienestar con:

  1. La alimentación.
  2. El ejercicio físico consciente.
  3. La energía personal; el descanso, el cuidado de ritmos circadianos, el ki /chi / prana.
  4. La relaciones personales que nos nutren
  5. La naturaleza: como armonizarse con los elementales

En esta categoría encuentras programas educativos para aprender a manejar estos pilares del bienestar.

Videoarte 1 Saca el artista que llevas dentro con video arte

·         Aprende a crear con las herramientas tecnológicas, descubre el lado estético y el placer de integrar el arte, la ciencia y la tecnología.

·         Saca el artista que llevas dentro en la era tecnológica. Los nuevos artistas son tecnológicos

-         Las nuevas generaciones quieres crear, aprende las tech -herramientas. 

¿Bloqueado, empanado? ¿de bajón? ¿Tu negocio o tu trabajo se estanca y no se te ocurre nada? desbloquea tu creatividad mientras aprendes a usar las tecnologías de un modo artístico

Con este curso aprenderás a:

  • Aprender a educar al mirada sobre que mensaje y concepto transmitir a mi obra
  • Aprender las tecnologías que soportan tu obra tecnológica.
  • A identificar qué herramientas tech y programas necesitas para poder hacer tus creaciones.
  • A distinguir cuándo has hecho una pieza para ti y otra para el público.
  • A exhibir tu trabajo en internet y redes sociales, o pensártelo dos veces antes.